На практиках кундалини йоги мы выходим за привычные рамки восприятия реальности. 

Мы выполняем активные упражнения, чтобы выпустить из тела подавленные эмоции,
используем специальные дыхательные техники, чтобы разгрузить подсознание, освободиться от привычных ментальных установок и высвободить свежие творческие идеи.

Мы тренируем силу воли, чтобы научиться преодолевать  бесчисленные испытания повседневной жизни.

Учимся терпению и стойкости, чтобы не сломаться под тяжестью ежедневных испытаний

Каждое занятие предполагает хорошую физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку элементов кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции.

Сильны и свободны

Открыты для жизни

Мы знаем, зачем мы здесь…

Присоединяйся к нам!

Регулярные классы КУНДАЛИНИ ЙОГИ с Алексеем Владовским
в Москве проходят еженедельно:

Вторник / Четверг 19:00

АДРЕС:

Трехпрудный переулок, 11/13с2 — студия WHITE YOGA

СТОИМОСТЬ:

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ — 1500 рублей

КАК НАС НАЙТИ

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

• удобная одежда для практики (обязательно)
• йога-коврик (желательно)
• питьевая водичка (желательно)

ДО ВСТРЕЧИ НА КЛАССЕ!